En el nostre dia a
dia cada vegada hi ha més persones que segueixen noves tendències sobre la
nostra alimentació; fan més cas d’internet, dels “influencers i les seves
dietes”, que d’un endocrí o un metge.
Aquesta nova moda de
portar una “vida fitness” o deixar alguns aliments de banda sense la aprovació
d’un professional, cada vegada augmenta. Aixó ha crescut per culpa de certes
persones que mostren la seva “nova dieta o rutina en el gimnàs” a les xarxes
socials/internet i no tenen cap idea d’això,
tan sols per aconseguir tenir un bon
cos, a base de deixar de costat certs aliments necessaris per al nostre cos.
En la meva experiència
personal, abans de fer una dieta tu sol a casa, assisteix a un bon metge especialitzat
en aquestes coses; que t’informi, et faci una dieta i una bona rutina al gimnàs,
per poder aconseguir bons resultats amb un metge al teu costat i no seguint a
certes persones “nul·les en aquest món”
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada